Unsere Region wird schlank & attraktiv

Durchstarten zu einem gesünderen und schlanken Körper mit der N&G - Methode

Mit dem MAP Abnehmen & Figur-Programm zu einem schlanken und gesunden Körper. Einfach und nachhaltig.

  • Erreiche dein Wunschgewicht schnell, aber gesund
  • Erhalte sichtbare echte Ergebnisse in kürzester Zeit
  • Du bekommst professionelle Beratung zu  deinen Trainingsmöglichkeiten und deiner Ernährung
  • Profitiere von einer praxisorientierten, alltagstauglichen Methode
  • Erlebe eine unmittelbare Veränderung deines Körpers und deiner Figur

Willst du etwas verändern? Möchtest du dich auch so richtig gut fühlen, deine Lieblingskleidung tragen und sagen „Ja, das steht mir richtig gut“? Dann starte mit uns! Wir coachen dich erfolgreich zu deiner Wunschfigur.

Die 3 Schritte unseres MAP Abnehm & Figur-Programms zu Deinem Erfolg!

1. Dein Figurplan – ein Unikat

Das Herzstück des Programms im Rahmen der Abnehm-Studie ist dein persönlicher Figurplan, der speziell auf deine Wünsche und Gewohnheiten abgestimmt wird. Der  Figurplan berücksichtigt neben deinen kulinarischen Vorlieben, Abneigungen und Unverträglichkeiten auch bestehende Stoffwechselerkrankungen bzw. -störungen.

2. Kraft und Ausdauer richtig kombiniert

Die richtige Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining spielt beim Abnehmen eine wichtige Rolle. Ergänzend zum Ausdauertraining sorgen unsere Muskeln maßgeblich für den Fettabbau – sie gelten als wahre Fettverbrennungsöfen. Und das Beste: wer seine Muskeln regelmäßig trainiert, verbrennt auch in Ruhephasen jede Menge Energie.

Ein ausgewogenes, sicheres und effektives Krafttraining bietet dir das MAP durch das Training am chipkartengesteuerten Zirkel des Premiumanbieters Gym80 4E. Neben dem Komfort und der Präzision zeichnen sich diese Trainingsgeräte durch einfache Bedienbarkeit aus. Selbstverständlich bieten wir alternativ oder ergänzend auch Trainingsmöglichkeiten an funktionellen, klassischen und freien Trainingsgeräten.

3. Deine Erfolge sichtbar machen

Mit unserer BIA-Körperanalyse wird höchst präzise die Zusammensetzung des Körpers bestimmt. Hierzu gehören u. a. das Muskel-Fett-Verhältnis und die genaue Wasserverteilung im Körper. Die Ergebnisse dienen als Grundlage für eine individuelle Beratung hinsichtlich Training, Ernährung und Lebensstil sowie zur Überprüfung der persönlichen Fortschritte im weiteren Verlauf unserer Trainingsbetreuung.

Überzeugende Statements unserer Kunden:

Einige unserer Kunden waren bereit, ihre persönliche Erfahrung mit dir zu teilen.
Schau dir jetzt deren Erfolgsgeschichten an!

Das "MAP Abnehm & Figur-Pogramm" - Dein Erfolg ist unsere Aufgabe!

Die zertifizierten Trainingsgeräte und Methoden, von Experten entwickelt, sind sicher und effektiv. Die höchsten Standards werden erfüllt. Das sehr erfahrene und qualifizierte Trainerteam sorgt dafür, dass Du Deine Ziele schnell erreichen wirst.

Auch du wirst die ersten Erfolge durch das Abnehm & Figur-Programm in kurzer Zeit fühlen und spüren:

Dein professioneller Start!

Gemeinsam analysieren wir deine Ausgangssituation und definieren deine erreichbaren Figur- und Fitnessziele.

Zielgerichtete Strategie!

Wir erstellen dir einen individuell auf dich und deine Ziele abgestimmten Trainingsplan mit persönlichem Ernährungs-Coaching.

Dein zuverlässiger Partner!

Wir begleiten und unterstützen dich bei deinem Abnehmprogramm, damit du auch deine Ziele schnell und sicher erreichst.

Häufig gestellte Fragen:

  • Aus unserer langjährigen Erfahrung und um schnell Ergebnisse zu haben, solltest du bereit sein, 2  mal pro Woche ca. 45 min Zeit zu investieren.
  • Die Betreuung und fachliche Unterstützung zum Erreichen deines Zieles ist der Kern unseres Konzeptes. Wichtig neben einer sehr guten Qualifikation ist, die hohe soziale Kompetenz unseres Teams. Starten wirst du immer mit einer Erstanalyse nach der dein optimales Trainingsprogramm zusammen gestellt wird.
  • Das Trainings-Programm wurde von erfahrenen Sportwissenschaftlern, Therapeuten und Ernährungsberatern entwickelt.
  • Die meisten Programme sind nicht auf langfristigen Erfolg angelegt, weswegen nach wenigen Monaten nichts mehr davon übrig ist. Das MAP Abnehm & Figur-Programm mach der N&G-Methode berücksichtigt wiederum dich und deine Persönlichkeit. Du kannst die Dinge Stück für Stück in deinem Tempo in den Alltag integrieren und das ganz OHNE zu hungern.
  • Ja, es gibt einen Einstieg über einen §20 Kurs. Dieser wird je nach Kasse zwischen 75% und 100% von der Gesetzlichen unterstützt.
  • Na klar, denn genau darum geht es: Die Ernährung soll zu dir passen, nicht du zur Ernährung. Deswegen bietet das MAP  Programm zahlreiche Möglichkeiten für jeden, der nicht gerne kocht, es nicht kann oder einfach mal keine Zeit dafür hat.

Sichere Dir jetzt dein persönliches und unverbindliches Beratungsgespräch