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An alle Menschen, die mit Rücken- und Gelenkschmerzen geplagt sind:

Das Ende von Rücken- und Gelenkschmerzen

Wie du deine Lebensqualität ohne großen Zeitaufwand verbessern kannst

  • Rückenschmerzen
  • Knieschmerzen
  • Hüftschmerzen
  • Du willst deine Rücken- und Gelenkschmerzen lindern, hast aber kaum Zeit für Sport, weil du stark im Alltag eingebunden bist?
  • Verbessere Deine Beweglichkeit und lindere Deine Schmerzen mit unserem personalisierten Rückenprogramm
  • Erhalte eine persönliche Betreuung, um die für Dich beste Lösung zu finden. Wir stellen dir ein individuelles Programm zusammen, damit Du Deine Ziele erreichst
  • Im Rücken- und Gelenkzentrum bei MAP Sport & Fitness erfährst du deine Schmerzen in weniger als 60 Tagen zu lindern, ohne viel Zeitaufwand.

Überzeugende Statements unserer Kunden:

Einige unserer Kunden waren bereit, ihre persönliche Erfahrung mit dir zu teilen.
Schau dir jetzt deren Erfolgsgeschichten an!

Das "MAP Rücken- und Gelenkzentrum" - Dein Erfolg ist unsere Aufgabe!

Die zertifizierten Trainingsgeräte und Methoden, von Experten entwickelt, sind sicher und effektiv. Die höchsten Standards werden erfüllt. Das sehr erfahrene und qualifizierte Trainerteam sorgt dafür, dass Du Deine Ziele schnell erreichen wirst.

Kennst du das?

Falls du häufig Rücken- und Gelenkschmerzen hast, geht es dir wie tausend anderen Menschen da draußen:

  • Schmerzen beeinträchtigen das tägliche Leben
  • Bewegungen sind eingeschränkt oder schmerzhaft
  • Rückenschmerzen dauern schon über einen längeren Zeitraum an
  • Alltagshandlungen wie Aufstehen, Gehen oder Bücken fallen schwer
  • Rückenschmerzen führen zu Schlafstörungen

Wie würde es sich anfühlen, wenn du …

  • dich frei und ohne Schmerzen bewegen kannst
  • alle Aktivitäten ausführen kannst, die Du liebst, ohne Einschränkungen
  • besser schläfst und morgens frisch aufwachst
  • deine Freizeit mit Freunden und Familie genießen kannst
  • wieder Dinge unternehmen kannst, die du gerne tust
  • dich besser auf deine Arbeit konzentrieren und effektiver arbeiten kannst
  • eine höhere Lebensqualität genießen und dein Leben voller Freude und Glück empfinden kannst

Mit dem richtigen Programm kannst auch du mehr Lebensqualität erreichen …

  • ohne großen Zeitaufwand
  • mit wissenschaftlich geprüfter Qualität
  • unter Leitung ausgebildeter Trainer
  • bei geringen Kosten

… und es macht auch noch richtig Spaß

MAP Sport & Fitness

Rücken- und Gelenkzentrum

Für Menschen, die unter Rücken- und Gelenkschmerzen leiden, bieten wir eine ganzheitliche Methode, die darauf abzielt, Schmerzen zu lindern und langfristige Ergebnisse zu erzielen. Endlich wieder mehr Beweglichkeit, Lebensqualität und Wohlbefinden.

  • Immer eine optimale Haltung

Automatisch erlernt dein Körper eine korrekte Körperhaltung einzunehmen und aufrecht zu erhalten, um unnötigen Druck und Belastung auf Wirbelsäule und Gelenke zu vermeiden.

  • Richtiges Heben ohne nachzudenken

Das Training vermittelt wie du, ohne drüber nachzudenken, schwere Gegenstände heben kannst und dabei den Rücken nur minimal belastest.

  • Beweglichkeit und Faszientraining

Durch gezieltes Faszientraining und Beweglichkeitsübungen werden Verspannungen gelöst. Die Muskeln können in der richtigen Funktion gestärkt werden, was dazu beiträgt Schmerzen und Verletzungen abzubauen.

Damit wirst du erste Erfolge durch das Rücken- und Gelenkzentrum sehen und spüren:

... durch Deinen professionellen Start!

Gemeinsam analysieren wir deine Ausgangssituation und definieren deine erreichbaren Ziele.

... durch eine zielgerichtete Strategie!

Wir erstellen dir einen individuell auf dich und deine Ziele abgestimmten Trainingsplan.

... durch einen zuverlässigen Partner!

Wir begleiten und unterstützen dich bei dem Training, damit du auch deine Ziele erreichst. 

Häufig gestellte Fragen:

  • Aus unserer langjährigen Erfahrung und um schnell Ergebnisse zu haben, solltest du bereit sein, 2  mal pro Woche ca. 45 min Zeit zu investieren.
  • Wissenschaftliche Studie belegen, dass 9 von 10 Teilnehmern erfolgreich ihre Rücken- und Gelenkschmerzen lindern.
  • Die Betreuung und fachliche Unterstützung zum Erreichen deines Zieles ist der Kern unseres Konzeptes. Wichtig neben einer sehr guten Qualifikation ist, die hohe soziale Kompetenz unseres Teams. Starten wirst du immer mit einer Erstanalyse nach der dein optimales Trainingsprogramm zusammen gestellt wird.
  • Das Trainings-Programm wurde von erfahrenen Sportwissenschaftlern, Therapeuten und Ärzten entwickelt.
  • Natürlich können wir hier keine Ferndiagnose geben, aber viele unserer Kunden starten, weil sie Schmerzen haben. Unsere Aufgabe ist es, dass unsere Kunden schmerzfrei werden. Also komm bitte vorbei und wir beraten dich. Wir haben auch Kunden, die mit einem akuten Bandscheibenvorfall bei uns gestartet sind.
  • Beim Training im Rücken- und Gelenkzentrum geht es in erster Linie nicht um eine Kräftigung der Muskulatur, auch wenn dieses zusätzlich passiert. Es geht primär darum, die Beweglichkeit in die Gelenke zurück zu führen und die Spannung aus diesen Bereichen zu nehmen. Es ist meist fatal, wenn andere Konzepte den schmerzhaften Bereich, der schon eine zu hohe Spannung hat, mit Kraftübungen noch weiter kräftigen, ohne die Spannung zu nehmen. Wir bringen den Muskel unter Spannung in die Länge, was auch einen positiven Effekt auf die Faszien hat.
  • Ja, es gibt einen Einstieg über einen §20 Kurs, der zwischen 75% und 100%, je nach Kasse, von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt wird.
  • Das Training kann wirklich in jedem Alter durchgeführt werden. Jeder Kunde trainiert ja individuell. Natürlich sind die Bewegungen, dann, wenn ich schon etwas eingerostet bin, etwas kleiner. Aber wir haben auch viele junge Menschen, die sich am Anfang sehr steif vorkommen. Man merkt aber in jedem Alter sehr schnelle Erfolge.
  • Die Intensität wird individuell auf dich abgestimmt. Somit erreichst du schnell maximale Erfolge.

Sichere Dir jetzt dein persönliches und unverbindliches Beratungsgespräch