So bekommst du eine starke Rumpfmuskulatur und einen gesunden Rücken im Freien - Dr. Wolff - Outdoor Campus
Warum eine starke Rumpfmuskulatur und ein gesunder Rücken wichtig sind
Hey du! Schön, d…
Mach dich gerade! Schmerzen lindern. Mehr Beweglichkeit schaffen. Aufrechte Haltung.
Das neue Five-Konzept richtet den Körper auf: Es macht Muskeln lang, locker und hilft bei anhaltenden Schmerzen un…
Das musst du wissen: 5 Mythen über Fitness, die dich von deinen Zielen abhalten
Du hast dir doch bestimmt schon oft vorgenommen, etwas für deine Fitness zu tun, oder? Aber immer wieder hörst du diese…
Löse deine Rückenprobleme durch die segmentale Stabilisation der Lendenwirbelsäule
Studie über den Nutzen des Dr. WOLFF Multifidus-Trainers bei chronischen Rückenschmerzen; Prof. Dr. med. C. Zalpour: …
