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Kraft für die Mitte

Pilates Training, das begeistert

Verbessert die Körperhaltung und das Körperbewusstsein

Stärkt die Muskeln und fördert die Flexibilität

Ganzkörpertraining - alle Muskeln werden beansprucht

Sanfte Trainingsmethode - schonend für Gelenke und Wirbelsäule

Für jedes Level - auch für Einsteiger geeignet

Einzigartig Pilates-Training am Pilates-Gerät

Pilates-Training am Pilates-Gerät

Jetzt besser trainiert und entspannter durch den Alltag.

Pilates: Workout und Übungen für eine starke Mitte

Entdecke jetzt die sanfte Art des Trainings

Möchtest du deinen Körper und Geist in Einklang bringen und dabei noch fit werden? Dann ist Pilates die perfekte Wahl! Mit sanften, aber effektiven Übungen stärkst du gezielt deine Mitte und verbesserst deine Haltung.

Bei uns findest du alle Infos zum Pilates-Training im Pilate-Studio: Von Einsteigertipps bis zu den besten Übungen. Erlebe selbst, wie Pilates dich begeistern und ein neues Körpergefühl schenken kann!

Erlebe Pilates auf einem neuen Level

Oft wird Pilates nur auf der Matte ausgeführt.

Bei uns erlebst du Pilates auf einem ganz anderen Level! Du trainierst im Pilates-Studio mit denen von Joseph H. Pilates entwickelten Pilates-Geräten: dem Allegro Reformer und dem Pilates Wunda Chair. Einzigartig in der Region!

Finde deine innere Stärke zum Power-House

Tief Luft holen – in der Mitte liegt die Kraft! Pilates ist eine hervorragende Möglichkeit, deinen Körper zu stärken und deine Mitte zu finden.

Unser Training ist sanft und effektiv, und unsere erfahrenen Trainer lassen keine Wünsche offen. Mach dich bereit, deine Mitte - Power-House - zu finden und neuen Schwung in dein Training zu bringen!

Für wen ist Pilates geeignet?

Jung und Alt - Anfänger und Fortgeschrittene

Pilates ist für Menschen jeden Alters und jeder Fitnessstufe geeignet. Es ist eine sanfte Trainingsmethode, die den Körper stärkt und den Geist beruhigt.

Entdecke das sanfte Geheimnis

Pilates ist besonders geeignet für Menschen, die nach einer schonenden Trainingsmethode suchen, um ihre Körperhaltung zu verbessern, ihre Muskeln zu kräftigen und ihre Flexibilität zu erhöhen.

Pilates für alle - individuell angepasst 

Auch Menschen mit Rückenproblemen, Gelenkbeschwerden oder anderen körperlichen Einschränkungen können von Pilates profitieren, da die Übungen individuell angepasst werden können.

Pilates-Studio-Geräte

Pilates - Wunda - Chair

Joseph Pilates entwickelte den Wunda Chair als ein Gerät, das eine aufrechte Haltung und entspanntes Sitzen fördert. Anders als der Reformer wurde der Wunda Chair als eigenes Training  gesehen. Oder eingesetzt als Ergänzungstraining zum Reformer für spezifische Übungen, die man nach seinem Reformer-Workout durchführte. Der Wunda Chair war das erste Pilates Gerät, es scheint zunächst fremd und störrisch, doch durch viele Training wird der Wunda Chair immer besser verstanden und macht richtig Spaß.

Pilates - Allegro - Reformer

Das Reformer Training erweitert das Repertoire an Übungen im Vergleich zum Mattentraining und fordert den gesamten Körper. Es verbessert nicht nur die Kraft und Muskelaufbau, sondern erweitert auch den Bewegungsumfang. Der Reformer wird auch in der Rehabilitation eingesetzt und von Spitzenathleten als Ausgleichstraining genutzt. Die individuell einstellbaren Widerstände und das unendliche Übungsrepertoire sorgen für Abwechslung und stärken den Körper durch funktionelle Bewegungsmuster. Der Reformer ist bestens geeignet die Intensität der Übungen zu steuern und ist damit das ideale Gerät besonders für Pilates-Einsteiger.

HERZLICH WILLKOMMEN bei MAP Sport & Fitness in Bitburg

So lernen wir uns kennen!

1. Wähle einen passenden Pilates-Kurs

Lass dich von den Möglichkeiten inspirieren und wähle, was dir am liebsten ist.

2. Gib uns deine Wünsche durch

Schau dir unsere Angebote an und teil uns deine Wünsche und Vorstellungen mit.

3. Buche deinen Kennenlerntermin

Abschließend kannst du deinen Wunschtermin mit uns vereinbaren.

4. Lerne uns persönlich kennen

Erlebe das Team und das Feeling vom MAP Sport  & Fitness persönlich.

MAP Sport & Fitness - Dein Erfolg ist unsere Aufgabe!

Die zertifizierten Trainingsgeräte und Methoden, von Experten entwickelt, sind sicher und effektiv. Die höchsten Standards werden erfüllt. Das sehr erfahrene und qualifizierte Trainerteam sorgt dafür, dass du Deine Ziele schnell erreichen wirst.

Überzeugende Statements unserer Kunden:

Einige unserer Kunden waren bereit, ihre persönliche Erfahrung mit dir zu teilen.
Schau dir jetzt deren Erfolgsgeschichten an!

Sichere dir jetzt dein kostenloses Probetraining