Kraft für die Mitte
Pilates Training, das begeistert
✔ Verbessert die Körperhaltung und das Körperbewusstsein
✔ Stärkt die Muskeln und fördert die Flexibilität
✔ Ganzkörpertraining - alle Muskeln werden beansprucht
✔ Sanfte Trainingsmethode - schonend für Gelenke und Wirbelsäule
✔ Für jedes Level - auch für Einsteiger geeignet
✔ Einzigartig Pilates-Training am Pilates-Gerät
Pilates-Training am Pilates-Gerät
Jetzt besser trainiert und entspannter durch den Alltag.
Pilates: Workout und Übungen für eine starke Mitte
Entdecke jetzt die sanfte Art des Trainings
Möchtest du deinen Körper und Geist in Einklang bringen und dabei noch fit werden? Dann ist Pilates die perfekte Wahl! Mit sanften, aber effektiven Übungen stärkst du gezielt deine Mitte und verbesserst deine Haltung.
Bei uns findest du alle Infos zum Pilates-Training im Pilate-Studio: Von Einsteigertipps bis zu den besten Übungen. Erlebe selbst, wie Pilates dich begeistern und ein neues Körpergefühl schenken kann!
Erlebe Pilates auf einem neuen Level
Oft wird Pilates nur auf der Matte ausgeführt.
Bei uns erlebst du Pilates auf einem ganz anderen Level! Du trainierst im Pilates-Studio mit denen von Joseph H. Pilates entwickelten Pilates-Geräten: dem Allegro Reformer und dem Pilates Wunda Chair. Einzigartig in der Region!
Finde deine innere Stärke zum Power-House
Tief Luft holen – in der Mitte liegt die Kraft! Pilates ist eine hervorragende Möglichkeit, deinen Körper zu stärken und deine Mitte zu finden.
Unser Training ist sanft und effektiv, und unsere erfahrenen Trainer lassen keine Wünsche offen. Mach dich bereit, deine Mitte - Power-House - zu finden und neuen Schwung in dein Training zu bringen!
Für wen ist Pilates geeignet?
Jung und Alt - Anfänger und Fortgeschrittene
Pilates ist für Menschen jeden Alters und jeder Fitnessstufe geeignet. Es ist eine sanfte Trainingsmethode, die den Körper stärkt und den Geist beruhigt.
Entdecke das sanfte Geheimnis
Pilates ist besonders geeignet für Menschen, die nach einer schonenden Trainingsmethode suchen, um ihre Körperhaltung zu verbessern, ihre Muskeln zu kräftigen und ihre Flexibilität zu erhöhen.
Pilates für alle - individuell angepasst
Auch Menschen mit Rückenproblemen, Gelenkbeschwerden oder anderen körperlichen Einschränkungen können von Pilates profitieren, da die Übungen individuell angepasst werden können.
Pilates-Studio-Geräte
Pilates - Wunda - Chair
Joseph Pilates entwickelte den Wunda Chair als ein Gerät, das eine aufrechte Haltung und entspanntes Sitzen fördert. Anders als der Reformer wurde der Wunda Chair als oder als Ergänzungstraining zum Reformer gesehen und für spezifische Probleme, die man nach seinem Reformer-Workout durchführte. Der Wunda Chair war das erste Pilates Gerät, es scheint zunächst fremd und störrisch, doch durch viele Training wird der Wunda Chair immer besser verstanden und macht richtig Spaß.
Pilates - Allegro - Reformer
Das Reformer Training erweitert das Repertoire an Übungen im Vergleich zum Mattentraining und fordert den gesamten Körper. Es verbessert nicht nur die Kraft und Muskelaufbau, sondern erweitert auch den Bewegungsumfang. Der Reformer wird auch in der Rehabilitation eingesetzt und von Spitzenathleten als Ausgleichstraining genutzt. Die individuell einstellbaren Widerstände und das unendliche Übungsrepertoire sorgen für Abwechslung und stärken den Körper durch funktionelle Bewegungsmuster. Der Reformer ist bestens geeignet die Intensität der Übungen zu steuern und ist damit das ideale Gerät besonders für Pilates-Einsteiger.
HERZLICH WILLKOMMEN bei MAP Sport & Fitness in Bitburg
So lernen wir uns kennen!
1. Wähle einen passenden Pilates-Kurs
Lass dich von den Möglichkeiten inspirieren und wähle, was dir am liebsten ist.
2. Gib uns deine Wünsche durch
Schau dir unsere Angebote an und teil uns deine Wünsche und Vorstellungen mit.
3. Buche deinen Kennenlerntermin
Abschließend kannst du deinen Wunschtermin mit uns vereinbaren.
4. Lerne uns persönlich kennen
Erlebe das Team und das Feeling vom MAP Sport & Fitness persönlich.
MAP Sport & Fitness - Dein Erfolg ist unsere Aufgabe!
Die zertifizierten Trainingsgeräte und Methoden, von Experten entwickelt, sind sicher und effektiv. Die höchsten Standards werden erfüllt. Das sehr erfahrene und qualifizierte Trainerteam sorgt dafür, dass du Deine Ziele schnell erreichen wirst.
Überzeugende Statements unserer Kunden:
Einige unserer Kunden waren bereit, ihre persönliche Erfahrung mit dir zu teilen.
Schau dir jetzt deren Erfolgsgeschichten an!
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